ハナタカ情報 行政 【ハナタカ情報】年末年始のゴミの収集について 2019年12月10日 2019年12月10日 年末年始は次のスケジュールだそうです。 資源ごみが、真ん中の地区(薄緑)は2週間あいてしまうんですね。残念。 詳しくはこちらのPDFで。
食事・食べ物 Q.タンパク質を意識した食生活にしたいが このまえ、病院で血液検査を受けたら、タンパク質の値が低いことを指摘されてしまいました。それで、タンパク質を取ることを意識した食生活をしないと...
食事・食べ物 Q.石垣島の夜ご飯のオススメ教えてください〜 誕生日のお祝いでどこか目星付けてくれてあるのかと思いきや私が行きたいところと言われてしまい悩んでおります… 居酒屋さんでもそれ以外でもいいので案を下さい🙇♀️🙏 普段あまり食べることのないようなものがあるところだと嬉しいです! https://www.facebook.com/groups/ishigakifood/?multi_permalinks=1041920...
企業 Q.ダイエットも兼ねてジムに通いたいのですが、トレーナーさん付けてもらえるジム的なのってありますか? それか、オススメのジム教えてください カーブスどうですか‼️ ビルパニhttps://www.builpani.com/...
生活 Q.南ぬ島石垣空港の近くの駐車場1週間利用したいんですが どこが安いですかね〜⁇ 空港前の信号右に曲がってニッポンレンタカーの先右に曲がって下って行くと1日400円のとこありますよ!青い看板あったような…うちもいつもそこ!...
島割り Q.石垣島に温泉ありますか?スーパー銭湯みたいな感じでもいいんで。 大浴場ならアートホテルにあります。温泉ではなく地下水を濾過した超軟水だそうです。ビジターは1600円。16時半〜23時です。 入湯料1000...
食事・食べ物 Q.ケーキのスポンジを売っている場所を知っていますか? バレンタインとかクリスマスはスーパーに並ぶのですがそれ以外の時期は無いので… 自宅にオーブンが無いのでモントンも作れないので買おうかと思っているのです。 金額も分かれば教えていただきたいです。 炊飯器や、フライパンでスポンジケーキ作れるみたいですよ!ネットに沢山載っています( ´∀`) ケーキ屋さんにスポンジだけお願いできませんか?...